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　　男性的勃起硬度不够怎么办?——塔城男科专业的医院

　　※塔城博爱医院男科※【男性健康咨询24小时健康咨询热线:027-83785199】男性的勃起硬度不够怎么办?勃起硬度不够其实就是我们常说的阳痿，或者说是勃起不持久勃起不坚，出现这样的情况就会使得生殖器很难进入阴道内，无法完成性生活。那么下面专家就来说说勃起硬度不够怎么办?

　　塔城博爱专家讲解男人提高勃起硬度的方法

　　1.平时日子中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥壮的人主张瘦身;

　　2.强化生殖器的反应，练习生殖器可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压间隔生殖器前端的三分之一处，把生殖器往下压，如此生殖器会挨近挺立状况，然後用指尖贴在生殖器上，感觉它的反响，一面紧锁肛门，一面把生殖器往上推。重复此动作，大概做一分钟。

　　3.自我意识强化上强化性勃起的交感神经：先闭紧双眼，放松肩上的力道，再放掉从头到脚的力气，嘴巴半闭，松懈脸部肌肉，然後重复时间短而缓慢的腹示呼吸，继续30秒钟。

　　4.强化生殖器的能力与性荷尔蒙分泌：使用蹲马步来练习腰部力气与骨盘肌肉。关于男性而言，进步勃起硬度尤为关键，这不仅能够愈加完善性日子，一起也能够添加夫妻间的豪情，稳固家庭的结实性，关于男人来说可谓一举多得。

　　勃起硬度不够怎么办，上文就是这个问题的相关介绍了。上文讲的就是需要自身锻炼的，这是需要患者自己坚持努力的，如果没有好的成效，还是建议患者来院咨询就诊。

　　塔城博爱医院在服务态度、医疗质量、人才培养、技术水平、医德医风和就医环境等各个环节下了很大的功夫，而且还努力改善医疗服务，不断提高医疗质量，确保医疗安全，确保病人满意，以优 质的服务吸引病人，取得了很好的成效。医院把前来就诊的每一位群众都如同战友般关怀备至，曾先后被评为“江城百姓放心医院”。

　　以上就是塔城博爱专家针对“男性的勃起硬度不够怎么办?”做出的相关介绍塔城博爱医院为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如果您还有其他疑问，欢迎在线咨询进行免费咨询，塔城博爱医院健康热线电话：027-83785199 咨询QQ：800001201。——塔城男科最好的医院